leon's day » 跑步 http://leon.kaopuism.com All my love to long ago Wed, 21 Jul 2010 00:17:16 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 好多好多… http://leon.kaopuism.com/2009/03/26/%e5%a5%bd%e5%a4%9a%e5%a5%bd%e5%a4%9a/ http://leon.kaopuism.com/2009/03/26/%e5%a5%bd%e5%a4%9a%e5%a5%bd%e5%a4%9a/#comments Thu, 26 Mar 2009 23:40:38 +0000 leon http://iamleon.com/?p=242 今天去GYM跑步，大概是11km/hr的速度，跑了2圈发现被一个亚裔女的跟着，跑了10圈她还跟着，郁闷了，甩也甩不掉。12圈的时候被另外一个差不多一起开始跑的墨西哥人超了2圈。最后跑了6km，在我的倒数第二圈那个女的终于停了。不知为何今天长袍的人这么多，我只觉得4天没跑，累的一塌糊涂。

结束时看到跑步机上另一个也差不多时间开始跑的人还在那里跑，一点没有停下的样子，等我走了两圈那人还在那里跑

我惊到了，因为平时实在是看不多那么长跑的人。

等我做完两下小器械，回去看到那跑步机还在那里跑，似乎一个小时了。

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今天暴雨，开到学校迟到了四十分钟，想想还有35分钟课，不高兴去上了。

发觉还是没有可以静下心做事的空间和时间，一点缓和的迹象也没有。

至少，可以继续跑步，物理上把生活的节奏整理好。

]]> http://leon.kaopuism.com/2009/03/26/%e5%a5%bd%e5%a4%9a%e5%a5%bd%e5%a4%9a/feed/ 5 leon’s report：近日 http://leon.kaopuism.com/2009/02/27/leons-report%ef%bc%9a%e8%bf%91%e6%97%a5/ http://leon.kaopuism.com/2009/02/27/leons-report%ef%bc%9a%e8%bf%91%e6%97%a5/#comments Sat, 28 Feb 2009 04:53:41 +0000 leon http://iamleon.com/?p=213 原本是值得高兴的一周。

跑步经“梅警官”指点，恢复到膝伤之前的程度。

领悟到所谓的用大腿跑的意思。

但是今天，周五，总是能够带给我不开心的事情。

我都不想说，总之烦死了

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