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	<title>Comments on: leon&#8217;s report : 不能没头没脑的跑</title>
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	<description>All my love to long ago</description>
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		<title>By: leon</title>
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		<dc:creator>leon</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 05:58:29 +0000</pubDate>
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		<description>哈哈,确实,跑到什么都不能想,跑到只能数着脚下的步子,跑到以为自己是&quot;纯粹的机械&quot;.</description>
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		<title>By: stranger</title>
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		<dc:creator>stranger</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2009 03:21:41 +0000</pubDate>
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		<description>我觉得跑步跑到呼吸不及的时候什么都不用想,也想不了.
好像跑步成了对烦恼的暂时解脱.
跑完回家洗个澡,整个人会轻松很多.
我没楼主那么能跑,不过,我会尽量找一个大太阳的天,尽量跑到嘴唇发紫.跑到脊背湿透汗衫.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>我觉得跑步跑到呼吸不及的时候什么都不用想,也想不了.<br />
好像跑步成了对烦恼的暂时解脱.<br />
跑完回家洗个澡,整个人会轻松很多.<br />
我没楼主那么能跑,不过,我会尽量找一个大太阳的天,尽量跑到嘴唇发紫.跑到脊背湿透汗衫.</p>
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		<title>By: leon</title>
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		<dc:creator>leon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 12:45:57 +0000</pubDate>
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		<description>应该是一个诡异的增长曲线~类似于,那几天跑,那几天走,哪几天跑跑走走,有些是说,如果跑5k可以走一段2min,再跑,2k左右,慢慢累计上去</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>应该是一个诡异的增长曲线~类似于,那几天跑,那几天走,哪几天跑跑走走,有些是说,如果跑5k可以走一段2min,再跑,2k左右,慢慢累计上去</p>
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		<title>By: Lilei</title>
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		<dc:creator>Lilei</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 07:36:54 +0000</pubDate>
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		<description>每次我都抱着跑10km的信心 最多一次也就跑了大概6km，大多数时候在4-5km间徘徊 最近天气不好，又歇了2天</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>每次我都抱着跑10km的信心 最多一次也就跑了大概6km，大多数时候在4-5km间徘徊 最近天气不好，又歇了2天</p>
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		<title>By: yao</title>
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		<dc:creator>yao</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 04:27:20 +0000</pubDate>
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		<description>你要跑半程马拉松，护膝还是有必要的撒~
我考虑不跑步了，改跳绳...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>你要跑半程马拉松，护膝还是有必要的撒~<br />
我考虑不跑步了，改跳绳&#8230;</p>
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		<title>By: leon</title>
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		<dc:creator>leon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 02:16:39 +0000</pubDate>
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		<description>我发觉休息一天还是可以的,连着两天,就会感觉有退步...至少第二天要走半小时,才能好点~~我今天腐败了一个20USD的护膝~</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>我发觉休息一天还是可以的,连着两天,就会感觉有退步&#8230;至少第二天要走半小时,才能好点~~我今天腐败了一个20USD的护膝~</p>
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		<title>By: yao</title>
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		<dc:creator>yao</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 00:09:58 +0000</pubDate>
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		<description>事实上我觉得如果能够对付迷茫了，女人的问题也就不复存在了吧。
关于跑步的问题是，我最近都赖床了，周日大雨，晚上没跑成，周六去格子参加求婚party，晚上太晚了，害怕天黑于是直接打的回家也没跑成。这些直接导致今天早上起来跑了10分钟就不行了。我也不知道10分钟是多少米...总之跑步还是需要坚持。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>事实上我觉得如果能够对付迷茫了，女人的问题也就不复存在了吧。<br />
关于跑步的问题是，我最近都赖床了，周日大雨，晚上没跑成，周六去格子参加求婚party，晚上太晚了，害怕天黑于是直接打的回家也没跑成。这些直接导致今天早上起来跑了10分钟就不行了。我也不知道10分钟是多少米&#8230;总之跑步还是需要坚持。</p>
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		<title>By: yao</title>
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		<dc:creator>yao</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 00:01:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://iamleon.com/?p=209#comment-404</guid>
		<description>光对付迷茫就腾不出手了，何以再谈女人的事情…
同感。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>光对付迷茫就腾不出手了，何以再谈女人的事情…<br />
同感。</p>
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