首先是跑步计划受到一些意外的阻挠，原本稳定在每天30分钟或者6公里左右，周一雨后跑了大约四十分钟，回来以后左膝盖巨疼，和村上大叔所说的，下楼梯都不行的程度一般。周二走路基本正常了，去GYM跑了一圈，200米就觉得膝盖一直不顺畅。周三跑了大概一千五，膝盖没有感觉有什么问题，不过还是不多跑为妙。体会到了所谓的身体说，“再跑一会，没有问题的”这样的感觉。
-
Archives
- July 2010
- May 2010
- April 2010
- March 2010
- February 2010
- January 2010
- December 2009
- October 2009
- September 2009
- July 2009
- June 2009
- April 2009
- March 2009
- February 2009
- January 2009
- December 2008
- November 2008
- October 2008
- September 2008
- August 2008
- May 2008
- April 2008
- March 2008
- February 2008
- December 2007
- October 2007
- September 2007
- August 2007
- July 2007
- June 2007
- May 2007
- April 2007
- September 2006
- August 2006
- July 2006
- June 2006
- May 2006
- April 2006
- March 2006
- February 2006
- January 2006
- December 2005
- November 2005
- October 2005
- September 2005
- August 2005
- July 2005
- June 2005
- May 2005
-
Meta
昨天拼命跑了20分钟，然后左脚出现歪了的状况；今天拼命跑了30分钟，左脚出现别住的状况；我大概缺钙
我已经完蛋了。
之前的之前几天天气不太好，下雨，阴天什么的。我停了一阵。然后昨天天好了，我去跑了1.5km。发现气喘吁吁，怎么都调节不好了。然后就停下了。等车过程中觉得我快死了，巴不得倒在马路上，挣扎要不要买一瓶可乐，我觉得可能血糖低了，刚准备买可乐去，发现我要乘的车来了。。。于是乘车，然后到家，终于到家。喝水，下水饺～15个～，吃完，乏力，睡觉。今天面试了半天＋，心灰意冷，又没去….
大家都很活力的样子 惭愧啊 = =
我的跑步计划。。。还是在计划中
从家里晃到上大操场跑了两圈
很邪恶地看了会儿女生上体育课…………晒了会儿太阳 觉得无趣 晃回家
跳绳 深蹲……不支……扶墙 平躺 装尸体
大家都很活力的样子 惭愧啊 = =
我的跑步计划。。。还是在计划中
从家里晃到上大操场跑了两圈
很邪恶地看了会儿女生上体育课…………晒了会儿太阳 觉得无趣 晃回家
跳绳 深蹲……不支……扶墙 平躺 装尸体
扶墙 平躺 装尸体。。。。
。。。 我很欢愉的搞了个跳舞毯在家里扭曲
不过最近把尾椎伤到了……
扶墙 平躺 装尸体……
扶墙 平躺 装尸体。。。。
没吃早饭还是睡的太少？
我觉得跑步就像赌博，一停下来，之前就白输了
慢慢来啊。。。